KORANMADURA.com – Berendam di air hangat ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan. Hasil penelitian terbaru menyebutkan, manfaatnya setara dengan jalan kaki cepat selam 30 menit, dalam hal membakar kalori.
Penelitian tersebut dilakukan di Inggris. Periset berasal dari Loughborough University itu meneliti 14 pria. Mereka diminta melakukan olahraga bersepeda selama satu jam dan berendam dalam bak mandi yang berisi air dengan suhu 40 derajat celcius.
Tim peneliti percaya bahwa kenaikan suhu inti akan menyebabkan kalori terbakar, yang sangat berguna untuk menurunkan berat badan. (KOMPAS.COM/RAH/VEM)
