SUMENEP, koranmadura.com – Pandemi Covid-19 belum bisa dikatakan usai. Secara nasional, kasus terkonfirmasi masih bertambah meski tingkat kesembuhannya juga terus meningkat.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan masyarakat untuk terhindar dari terpapar penyakit yang disebabkan virus corona tersebut, selain disiplin mematuhi protokol kesehatan, ialah dengan menjaga dan terus meningkatkan imunitas tubuh.
Sehingga kampanye budaya hidup sehat perlu terus digalakkan di kalangan masyarakat. Salah satunya seperti dilakukan istri Wakil Bupati Sumenep, Madura, Jawa Timur, Nia Kurnia Fauzi.
Dia mengampanyekan pola hidup sehat dengan cara mengajak masyarakat agar rutin berolahraga. Nia mengampanyekan itu dengan cara gowes bareng dengan komunitasnya, Gowes Srikandi Sumenep, Minggu, 16 Agustus 2020, pagi.
Perempuan cantik yang juga anggota DPRD Sumenep ini memulai gowes barengnya dari rumah dinas Wakil Bupati Sumenep di Jl. Dr. Cipto. Dari sana ia bersama komunitasnya menuju Bandara Trunojoyo melalui Jl. Lingkar Timur.
Nia mengatakan, budaya hidup sehat ke depan perlu terus ditingkatkan. Terutama di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang. Salah satunya dengan bersepeda (gowes).
Menurut dia, berdasarkan informasi yang didapat, kegiatan bersepeda, terutama jika dilakukan secara rutin, memiliki ragam manfaat. Terutama bagi kesehatan tubuh.
“Karena kegiatan bersepeda seperti ini dapat meningkatkan peredaran darah, mengatasi nyeri sendi, dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam jumlah yang cukup signifikan,” paparnya.
Kegiatan bersepeda, menurut dia berdasarkan hasil penelitian yang pernah dibacanya, juga bermanfaat untuk kesehatan mental. Seperti mengurangi stres dan dapat meningkatkan kadar endorfin dalam tubuh.
Oleh karena itu, dia berharap kegiatan yang dilakukan bersama komunitasnya itu dapat menginspirasi masyarakat, khususnya di Sumenep, supaya lebih peduli terhadap kesehatan. Lebih-lebih di masa pandemi Covid-19.
“Saya juga berharap masyarakat tetap disiplin menjalankan protokol kesehatan. Berhubung besok adalah 17 Agustus, kami mengucapkan Dirgahayu Republik Indonesia!” tambahnya.
Sekadar diketahui, kegiatan gowes bareng yang dilakukan Gowes Srikandi Sumenep ini rutin dilaksanakan setiap hari minggu. Di antara tujuannya ialah mengajak masyarakat supaya senantiasa menerapkan pola hidup sehat serta disiplin menjalankan protokol kesehatan. (FATHOL ALIF/SOE/D4N)
